Una buena opción saludable
Seguramente ya has escuchado hablar de la dieta alcalina y de sus buenas propiedades para adelgazar. Puedes probar con este zumo alcalino para adelgazar, que seguramente encajará de maravillas para tu régimen.
La dieta alcalina es aquella que enseña un nuevo hábito alimenticio, que tiende a equilibrar el pH del organismo, regulando así en su punto justo el equilibrio entre acidez y alcalinidad. El medio ácido es a quien hay que temerle. Por esta misma razón, la dieta alcalina promueve una alimentación que te ayudará a desintoxicar tu organismo y también a perder peso.
El consumo de agua alcalina (al menos uno de los dos litros diarios) es uno de los principios de limpieza de esta dieta. Y puedes ocupar uno de ellos en este delicioso zumo alcalino para perder peso, que incluye otros vegetales y frutas que también cumplen con dicha condición. No dejes de probarlo, que puede ir genial para tus desayunos.
Ingredientes:
Un vaso de agua alcalina
Dos peras
Un pepino
Algunas hojas de espinaca
El zumo de medio limón
Un trocito de raíz de jengibre
Una cucharadita de espirulina en polvo
Preparación:
Para realizar este zumo, debes contar con un extractor para los mismos. Uno a uno, comienza a extraer los zumos de los vegetales que participan en él: peras, pepinos y las hojas de espinaca, además del jengibre. Coloca el resultante en un vaso, añádele el zumo del medio limón, la cucharadita de espirulina en polvo y también el vaso de agua alcalina. Mezcla bien, bebe y disfruta. Siente cómo este preparado va nutriendo tu cuerpo a cada paso que da mientras se introduce en tu organismo.
Ahora no tendrás más que comenzar a consumir este zumo como desayuno, siempre que te parezca necesario. Es una genial opción dentro de la dieta alcalina, que además te aportará nutrientes de toda clase, beneficios diuréticos y, por sobre todas las cosas, muchas desintoxicación para tu organismo. Ideal para perder peso y hacerlo de una forma más que saludable, de la mano de un régimen natural.
