Si tienes pocos días para perder algunos kilos y lucir perfecta dentro de aquel vestido increíble o incluso bikini, la mejor opción es apostar en algunos zumos naturales. Ellos son nutritivos, sabrosos, hidratantes, recuperan la vitalidad de la piel, regulan el intestino y te ayudan a bajar de peso.
Si tomas estos zumos, al menos dos veces al día, puedes perder hasta 3 kilos en una semana (acompañados de una dieta equilibrada y algo de ejercicios físicos). Te dejo, a continuación, las mejores recetas de zumo especialmente creadas para acabar con la celulitis, eliminar barriga e hinchazón, mejorar el bronceado, acelerar el metabolismo, dar energía, eliminar toxinas y más:
Si lo que quieres es acabar con la celulitis, apuesta en un zumo hecho con ½ manzana, ½ pera, ¼ naranja, 1 tallo pequeño de apio, 1 puñado de hojas de hierbabuena, 250 ml de agua.
Para eliminar la barriga, prepara un zumo con 1 rodaja de piña, zumo de 1 limón pequeño, 1 cuchara pequeña de semilla de calabaza sin cascara y 250 ml de agua de coco.
Para mejorar el bronceado, toma un zumo preparado con 1 naranja, 1 zanahoria rallada, 1 tallo pequeño de apio, 250 ml de agua.
Para acelerar el metabolismo y quemar mas grasas, apuesta en este zumo: 1 cuchara sopera de mate, ½ manzana, ½ papaya, 1 banana, 250 ml de leche de soja.Para acabar con hinchazón, 1 tallo pequeño de apio, 1 tallo de hinojo, 1 rodaja grande de pila, 250 ml de agua.
Para regular el intestino, toma un zumo de ½ manzana, 1 hoja de espinaca, ½ remolacha pequeña, 250 ml de agua.
Para desintoxicar el cuerpo, toma un zumo preparado con una rodaja grande de piña, 250 ml de zumo de naranja natural, 200 ml de agua de coco, 2 hojas de col, 1 cuchara de apio, 1 cucharita de miel
Todos los ingredientes de tu zumo deben ser batidos, colados y adulzados con edulcorante.
