Si estás preocupada por perder el bonito bronceado que tanto trabajo te ha costado conseguir este verano deja de hacerlo y pon en práctica estos consejillos que te van a ayudar a mantenerlo más tiempo.
En primer lugar debes cuidarte por dentro. Cuida tu alimentación, necesitas un extra de vitamina A; procura comer bastantes verduras como tomates, alcachofas, berenjenas y por supuesto zanahorias. Come también frutas como melón, sandía, albaricoques y moras. Los frutos secos como las almendras, los cacahuetes y los pistachos también contienen vitamina A, pero no te pases con ellos porque engordan.
Procura beber un par de litros de agua al día y zumos de frutas para mantener la elasticidad de la piel.
Para prolongar el bronceado cuidándote por fuera exfolia tu piel una vez en semana para eliminar las células muertas y conseguir un tono de bronceado uniforme. Puedes usar un gel exfoliante o simplemente el guante de crin en la ducha. Hidrata tu piel a diario con leche hidratante y combínala con una hidratante con un punto bronceador.
En cuanto a la cara, aplícate una mascarilla nutritiva una vez por semana.
Verás como con estas sencillas pautas el bronceado te durará más tiempo.
Fuente:http://blogbellezza.com/consejos_para_prolongar_el_bronceado
