En tendencia: Tonos verdes

¿Sabías que el 2013 fue catalogado como el año del color verde esmeralda? ¡Sí! Así lo anunció Pantone, la autoridad del color, y desde entonces miles de compañas de moda y belleza han lanzado un sinnúmero de productos relacionados.

 

Sin embargo, muchas mujeres opinan que es difícil lograr un look con un color tan intenso. ¿Jamás pensaste que usarías sombras verdes? Aquí te presentamos cuatro opciones, cuatro estilos distintos, para lograr un maquillaje con tonalidades esmeraldas.

Cómo maquillarse los ojos con sombra verde

La actriz Dionne Bromfield te muestra un maquillaje que puede ser usado para eventos de noche, ya que el contraste de ambos tonos (negro y verde en este caso) resulta demasiado para la oficina o actividades en la mañana.

¿Cómo recrear el look?

1. Con un maquillaje de ojos tan intenso, tu rostro debe lucir mate. Lógralo con una base diseñada para tu tipo de piel. Utiliza corrector donde sea necesario, pero enfócate en la zona de las ojeras para no quitarle protagonismo al juego de sombras. Sella con polvos sueltos y prosigue con un prebase en los parpados.

2. La sombra verde se acerca a los tonos agua, lo que la hace favorable para casi cualquier color de piel. Empieza aplicándola a lo largo del parpado superior y en la línea de las pestañas inferiores. Si es de tu agrado, extiéndelo hacia arriba desde el pliegue.

3. Ahora, con una sombra negra, marca la profundidad. Aplícala desde la mitad de la línea superior e inferior y, en la esquina externa, difumina muy bien para que se mezcle con el tono verde. La idea es que, aunque los colores están mezclados, se pueda apreciar el “gradiente”.

4. Con cuidado, coloca puntitos de brillantina verde (similar a la sombra) en las esquinas internas de los ojos –esto con el fin de darle “luz” a tu mirada. Finaliza con pestañas postizas y tres capas de rímel negro.

5. Completa tu maquillaje con rubor suave y un labial semi-transparente en rosa.

Fuente:http://maquillaje.about.com/od/sombrasdeojos/ss/Maquillaje-De-Ojos-Con-Sombra-Verde.htm

Unificar el tono de rostro y escote

Estamos a puntito de entrar en una nueva primavera, el mejor momento del año para echarse un vistazo con detenimiento y empezar a corregir alguna imperfección que veamos en la piel con el fin de prepararla de cara al verano. En este sentido, las manchas faciales suelen ser las más notorias, aunque también debemos prestar atención a la diferencia de tono existente entre rostro y escote.

Este último punto es importante para que cuando tomemos el sol nuestra piel parta de una misma base, ya que la cara está expuesta todo el año a los rayos solares, y por poco tono que cojamos, siempre se nota un poco. Una diferencia que irá a más cuando empieces a ir a la playa o a la piscina. Por eso hoy veremos algunas maneras de unificar el tono de ambas zonas, para que recibas el verano con la piel totalmente preparada.
 

Métodos caseros

En más de una ocasión he hablado de la importancia de exfoliarse con cierta asiduidad. Pues bien, de cara a la primavera este gesto es imprescindible para igualar el tono de la piel. Es posible que con eso ya sea suficiente. Si tienes aún bastante diferencia, lo mejor será recurrir a productos despigmentantes. Algunas marcas, como Bella Aurora, tienen tratamientos de choque muy efectivos, con los que podrás eliminar las manchas si eres constante y sigues sus indicaciones.
 

Métodos profesionales

Si tu problema de pigmentación es muy importante, lo ideal sería que acudieras a un centro especializado y te realizaras un peeling dermatológico. Este tratamiento es bastante profundo, por lo que se encargará de renovar la piel por completo, dejándola más clara y luminosa. Un método al que es mejor someterse antes del verano, ya que conviene que los días posteriores no te dé el sol en absoluto.

Fuente:http://maquilladas.com/unificar-el-tono-de-rostro-y-escote/

El make-up sexy ideal para cada formato de ojo

Hay mujeres que maquillan sus ojos  solamente en ocasiones especiales, hay otras que a cada dia dedican atención especial a esta parte del rostro. Sea como sea, el maquillaje en la zona de los ojos es capaz de milagros por tu apariencia y potencializan tu mirada femenina.

Sin embargo, para conseguir buenos efectos, es necesario saber trabajar con diferentes tonalidades, texturas y aplicaciones, para dar a tus ojos, sean ellos pequeños, grandes, separados, etc., la forma ideal. Aprenda unos importantes trucos de maquillaje para los ojos, verás que tu mirada nunca más será la misma:

Si ya tienes color de sombra de ojos favorita, excelente. Si no tienes, las tonalidades de marrón y negra quedan geniales en cualquier tono de piel. Puedes usar las sombras en tu cotidiano, para ir a la oficina, por ejemplo, una sombra con tono de rosa, queda perfecta.

Para usar durante el día, prefiera sombras sin brillo, con colores neutros y pastel, como beige, lila y marrón, prefiera siempre los colores más claros. Para la noche, prefiera las tonalidades oscuras, colores fuertes como negro y el brillo esta liberado.

La mejor forma de aplicar la sombra es con un pincel,  así tendrás un mejor acabamiento que con los dedos. Existen varios tipos de pincel, lo ideal es tener un pincel para sombras claras y otro para sombras oscuras, un pincel para el cóncavo de los ojos y un pincel para esfumar.

Ojos pequeños: cuidado para no dejarlo aun más cerrado. Elija una sombra de color clara para el cóncavo de tus ojos y otro color oscuro para la parte de fuera. Nunca use lápiz dentro de los ojos, siempre por fuera.

Ojos grandes:  este tipo de ojo puede ser bien marcado. Para el día, utiliza tonos de marrón que quedan suaves, para la noche, prefiera tonos oscuros y pasa el lápiz dentro de los ojos.

Ojos juntos: pasa un tono de sombra clara en la parte interior de la pálpebra y esfuma la parte exterior con un tono más oscuro.

Ojos separados: prefiera sombras de colores oscuros en toda la pálpebra.

Fuente:http://bit.ly/100KkLw

¿Cómo tener una piel perfecta naturalmente?

Las mejores vitaminas contra el acné, puntos negros y arrugas

¿Qué mujer no sueña en tener una piel lisa y perfecta? El problema es que por más que cuidemos y dediquemos mucha atención a nuestra piel, como pasar siempre protector solar y utilizar cremas faciales, parece que nunca es suficiente. El acné, puntos negros, arrugas y demás problemas relacionados a la piel insisten en aparecer y quitarnos la sonrisa de la cara.

Quizás, nuestro error esté relacionado a las vitaminas y nutrientes que ofrecemos a nuestro cuerpo. Algunas vitaminas tienen el poder de dejar nuestra piel bonita, protegida y más bonita naturalmente, conozca en que alimentos donde puedes encontrarlas y añádelos en tu dieta ya:

El acné  aparece porque hay un atasco en algún poro, que drena para la superficie de la piel las grasas producidas por las glándulas sebáceas. Este atasco hace que el poro se inflame, causando lesiones rojas y con pus, los conocidos granos.

Para evitar los granos, tu gran aliada es la vitamina A, encontrada en el aguacate, brócoli, zanahoria y espinacas.  Ayuda porque controla la producción de las secreciones por las glándulas sebáceas, evitando los atascos de los poros y las inflamaciones que dan origen al acné.

Los puntos negros  son formados por el acumulo de sustancias en los poros de la piel. Este cuadro es aun peor para quien tiene problemas de circulación, lo que dificulta el transporte de los nutrientes que dilatan y limpian los poros. La mejor vitamina para los puntos negros es la vitamina B3, encontrada en los huevos y granos. Ella facilita la circulación de la sangre en todo el cuerpo.

Para lesiones en la piel, causadas por la depilación, por ejemplo, apuesta en la vitamina B6, encontrada en los plátanos, pechuga de pollo, semilla de girasol, tiene acción cicatrizante y actúa en el sistema de defensa del cuerpo.

Para las arrugas y el temido envejecimiento, apuesta en las vitaminas B2, encontrada en queso e yogures, que aumenta la producción de energía por las células, vitamina C, que auxilia en la formación del colágeno y es fácilmente encontrada en los frutos cítricos, cebollas repollo, además de la vitamina E, que protege las células de la acción de los radicales libres, encontrada en la lechuga, berros, espinaca y aceites vegetales.

Fuente:http://bit.ly/13CxoA5

Polvos de sol para pieles claras

Cuando hablamos de polvos bronceadores, por lo general damos por hecho que todo el mundo parte de un tono de piel medio que fácilmente puede simular ese efecto bronceado. Pero esto no es siempre así, ya que hay muchas mujeres que tienen la piel bastante clara y es posible que este tipo de productos le dé un resultado bastante artificial, tirando a anaranjado.

Hoy veremos algunos polvos de sol que están indicados para pieles claras, con los que podrás lograr un efecto muy natural y un tono acorde con los meses de primavera y verano. Del mismo modo, veremos cómo utilizarlos, y también otra opción que puede servirte de gran ayuda.
Los productos

La mayoría de los polvos de sol tienen un color tirando a oscuro y contienen pigmentos dorados que dan brillo al cutis. En el caso de las pieles blancas, es preferible utilizar otros con acabado mate y con colores más bajos. El polvo bronceador Délice de Soleil de Bourjois puede ofrecerte ese resultado, ya que está pensado para realzar todos los tipos de piel con un magnífico acabado transparente, gracias a que es un polvo ultra fino.

El Nº 12 te irá de maravilla. Ojo, no confundas este producto con la famosa tabletita de chocolate, no tiene nada que ver. Otro producto que me gusta mucho es el mismo pero en versión spray. Agitas el bote, lo pones a unos centímetros del rostro y el cuerpo, y dejas que una bruma caiga sobre tu piel para conseguir un tono inmediato y muy natural.
Otra opción

Si aún así tu piel es extremadamente clara y no te convence el resultado, lo mejor será que subas un poquito de tono utilizando colorete en vez de polvos de sol. Aplícalo por todo el rostro con la brocha grande y repasa un poco la zona de las mejillas. Verás qué bien te queda. En cualquier caso, recuerda que siempre debes estar previamente hidratada y dejar que tu piel haya absorbido por completo la crema, de lo contrario, el producto se acumulará más en unas zonas que otras y te quedará feo y artificial.

Fuente:http://maquilladas.com/polvos-de-sol-para-pieles-claras/

5 Alimentos para eliminar las grasas y reducir medidas

Cualquier exceso de comida y falta de ejercicios físicos  se convierte en grasas localizadas muy difíciles de eliminar. 

 En la mayoría de las veces, el acumulo de grasas surge de la ingestión de carbohidratos simples como panes, masas, dulces, refrescos y bebidas alcohólicas. Además de hacernos sentirnos incomodas, las grasas localizadas abdominales pueden ser un riesgo también para la salud y estar relacionada a enfermedades como colesterol o hipertensión, por ejemplo.

Si quieres reducir medidas y perder las grasas localizadas aparcadas por tu cuerpo, conozca los alimentos que pueden ayudarte en esta batalla, queman calorías y te ayudan a perder peso:

El gano de peso es consecuencia de la inflamación en las células adiposas. Los pescados y frutos del mar son ricos en Omega 3, un acido graso esencial, que ayuda a desinflamar las células y también aceleran la transformación de glucosa en energía, evitando que se convierta en stock de grasas.

El aguacate es uno de los principales enemigos de cualquier dieta por su alto contenido de grasas. Pero justamente su alta concentración de grasas beneficiosas para la salud, aumentan la sensación de saciedad, lo que ayuda a perder peso y medidas. Pese a sus altas calorías, las grasas son monoinsaturadas, ayudan a reducir los picos de insulina, hormona que desencadena el almacenamiento de grasas.

Los frutos rojos o morados como frambuesa, mora, fresa, cereza, sandia o uva son importantes aliadas para eliminar las grasas localizadas. La sustancia presente en la cascara de estas frutas tiene acción antioxidante, mejora el sistema circulatorio, la irrigación de los tejidos y ayuda en la quema de grasas abdominales.

El té verde actúa en el sistema nervioso, acelerando el metabolismo y aumentando la temperatura corporal. Las sustancias estimulantes presentes en el café, té verde, mate o chocolate aumentan la movilización de las grasas almacenadas en el cuerpo. El té verde elimina también los radicales libres.

El aceite evita la formación de grasas en la cintura, previniendo el acumulo de grasas localizadas en la zona. Tiene componentes antiinflamatorios que actúan en los vasos sanguíneos, reduciendo el aumento de placas de grasas.

Fuente:http://www.femenino.info/04-03-2013/belleza/5-alimentos-para-eliminar-las-grasas-localizadas-y-reducir-medidas-de-tu-cuerpo-para-estar-mas-guapa

Mejorar los resultados de tu caminada y perder peso rápido

Si estas intentando bajar de peso o mejorar tu salud física, la caminada es la opción más fácil y sana que puedes practicar. Puedes caminar en cualquier sitio, sin necesidad de herramientas caras o técnicas complicadas y contar los innúmeros beneficios que ofrece a tu cuerpo, salud y belleza.

  La caminada mejora la circulación sanguínea, el funcionamiento del intestino, control del colesterol, pérdida de peso, reducción de los riesgos de la diabetes, mejora la calidad del sueño, alivia la depresión, los síntomas del estrés y la ansiedad.

Si ya empezaste a hacer tu caminada diaria pero no estás viendo los resultados que te gustaría, puede que estés haciendo algo mal. Te dejo, a continuación, con algunos trucos muy útiles para mejorar tu caminada diaria y conseguir perder peso más rápido.

La caminada te hace perder unas 250 calorías por hora. Es inferior a la cantidad de calorías perdidas con las carreras o natación, pero es suficiente para que pierdas peso cuando acompañada de una dieta equilibrada de adelgazamiento.

Puedes caminar al aire libre o en la cinta de tu gimnasio u hogar. La diferencia es que en la cinta, el ejercicio es más constante, ya que la temperatura es estable, la superficie y ritmo de la caminada es siempre igual, la medición del tiempo es más precisa y la temperatura corporal será más estable.

En la calle puedes estar en contacto con la naturaleza, relajar, aliviar el estrés y contemplar el paisaje. Solo cuidado con los agujeros y imperfecciones del suelo para evitar esguinces o fracturas.

Durante la caminada, debes hidratarse bebiendo 30 ml de agua, a cada 20 minutos. Es importante comer algo ligero antes de una hora del ejercicio como pan con mermelada, galletas o zumos. No consumas alimentos hecho con leche, ya que la digestión de la lactosa es lenta y puede causarte molestias estomacales durante la práctica.

Vístete con ropas ligeras y zapatillas adecuadas  para tu tipo de pie y forma de pisar, aplica protector solar y buena caminada.

Fuente:http://www.femenino.info/04-03-2013/belleza/trucos-para-mejorar-los-resultados-de-tu-caminada-y-perder-peso-rapido